Vou primeiro tentar responder a tudo e depois vamos as tentativas outra vez.
Ao mudarmos o multiplicador sim o sistema pode-se enganar mas o CUPZ em principio nao se engana.
Se pode ser do firefox os crashs duvido...
Quanto ah fonte se é a que tens no sistema uma nox pulsar 750W nao é esse o problema pois sao boas (so se tiver algum defeito mas acho que nao lol). So para teres uma ideia ja pus um sistema com essa fonte e um quad q6600 a 3400 a ar. (neste momento o meu max a ar é 3600 com esse cpu apesar de ja o ter colocado a 4000 mas nao fica estavel ja o vi a 80º
)
Agora a questao do Vdrop, realmente a tua boas descmt o vcore quando em load, mas vamos tentar minimizar isso.
Agora as tentativas:
os timings das memorias coloca manualmente os timings de fabrica.
A voltagem do CPU coloca a 1.5
CPU Voltage damper --- disable
CPU PLL vol. --- 1.5 (depois tenta subir mais um neste mantendo os outros)
FSB voltage --- 1.4
NB --- 1.4
Tenta assim e depois diz o que aconteceu, da-me screens com o CPUZ e sff manda uma com as temps do coretemp. Tens de ir tendo paciencia e ir mexendo nestes campos... isto sem tem a board ah frente é mais dificil mas podemos chegar la.
AHHH diz-me qual a bios que estas a uzar!!!