uTorrent - Como configurar?

Não consigo obter boas taxas de transferência apesar de ter uma net rápida porque não sei como configurar correctamente o uTorrent. Já abri as portas mas que mais é importante na configuração deste programa?

No UT não sei mas neste fórum convém pesquisar antes de abrir novos tópicos com perguntas mais do que respondidas