O Problema é o seguinte quando eu clico em Painel de Controlo>Atulizaçoes Automaticas Nao da Nada ( Nada Mesmo ), dai quando tento ir pelo Painel de Controlo>Sistema>Atulizaçoes Automaticas, dai a janela Trava e nao tem como tira a nao ser reiniciando o PC

Será que é Virus???
Obs: Tem O Avira AntiVir

Ops Problema Resolvido
era Só espera umas 20 horas